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                    為你的肌膚選對食品
                    來源:    發布時間: 2016-04-29 15:01   837 次瀏覽   大小:  16px  14px  12px

                    很多愛美女性都比較注重對肌膚的保養,在我們日常生活中也有很多比較綠色健康的食品都能夠起到美容養顏、改善肌膚的作用。下面為大家介紹幾種對保養肌膚有很好效果的,為你的肌膚選對食品。

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                    很多愛美女性都比較注重對肌膚的保養,在我們日常生活中也有很多比較綠色健康的食品都能夠起到美容養顏、改善肌膚的作用。下面為大家介紹幾種對保養肌膚有很好效果的,為你的肌膚選對食品。

                    為你的肌膚選對食品

                      牛奶:牛奶是一種比較常見而且營養豐富的乳飲料,也是肌膚晚上的最愛。在晚上喝一杯牛奶不僅能夠增加肌膚細胞的活性,延緩衰老,消除皺紋,還有很好的催眠效果。

                      西蘭花:西蘭花是一種非常常見的綠色蔬菜,含有豐富的維生素等營養成分,能夠增強皮膚的損傷能力,保持皮膚的彈性。

                      獼猴桃:酸甜可口的獼猴桃中含有的維生素對消除祛斑有很好的效果,而且常吃獼猴桃還可以預防黑色素的沉淀,保持肌膚的亮白光澤。

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